Sleep Paralaysis: Uyku uyuşukluğu (veya felci); Derin uyku ve uyku uyuşukluğunun anormal bir şeklidir. Hasta birkaç dakika hareket edemez. Umumiyetle uykuya dalarken veya uykudan kalkarken bu uykulu hali ile birtakım sesler duyduğunu veya şekiller gördüğünü sanır kestirme yaparken veya uykuya başlarken. Bu durum başka sebeplerle de ortaya çıkabilir. Ses duyma ve şekil görmeler aynı anda olabilir.
Karabasan olayını uyku felci olarak niteleyen yorumlardan bazıları.
Bu anlattığınız olayın bilimsel adı Rapid Eye Movement dir.(REM) İnsanın uykusu birkaç evreden oluşur. REM döneminde hızlı göz hareketleri vardır ve beyin aktivasyonu durur. Ama bazı insanlarda beyin a ktivasyonu zaman zaman ya da sürekli durmaz. Vücudu kontrol edemezsiniz ama bilinçli ya da bilinçsiz çevreyi görebilirsiniz. Bu korkutucu bir durum çocukluktan beri karabasan karabasan diye anlatılan hikayeler bilinçaltında daha da büyük korkular yaratıyor. Bir daha yaşarsanız bilinciniz yerinizde ise bu bir sağlık problemi ve uyanmalıyım diye düşünün ve odaklanın. Uyanacaksınız. Umarım bir daha karabasmaz.
Buna benzer bir durum yaşayan bir yakınım olmuştu. Kendisi inler cinler olduğu için kimselere söyleyememiş. Aslında bu çok ciddi nörolojik bir durummuş. Özellikle uykudan uyanma aşamasında beynin uyanmaması ya da kısmı açılması gibi bir durum.
Yaşadıklarının bir açıklaması var. Karabasanın iki temel nedeni var.1-Kan dolaşımındaki düzensizsizlikler 2-Psikolojik gerginlikler. Sanırım seninki 2 nolu maddi...psikolojik olarak huzursuz olduğun dönemlerde uyku evresinde sinirlerindeki elektriklenme nedeni ile beyin sinirlere hükmedemez hale geliyor. Yani bir araba düşün ama direksiyonu çalışmıyor. Bunun nedeni dediğim gibi psikolojik.
Uyku ile gelen ve halk arasında karabasasan diye tabir edilen olay aslında hiç te sanıldığı gibi uhrevi bir olay değil. Tamamen psikolojik olarak yaşanan bu olaya bilim, Uyku Felci şeklinde bir açıklama getiriyor. Ben de sizin kadar olmasa da bu olayı yaşadım ve inanın hiç korkmadan geçmesini bekledim. Arada bir bana da gelirler ancak bilinçli olduğum için en ufak bir korkum olmaz.
Yaşadığın olayı uzun süre ben de yaşamıştım. Hiç uyumuyordum neredeyse bütün gece oturuyordum olayı yaşamamak için. Neyseki ailem durumu farketti ve beni bir psikiyatriste götürdü. Bunun bilimsel olarak çok basit bir açıklaması varmış çok basit açıklamak gerekirse 'uykudan uyandığın anda beyin uyanıyor ama vücut uyanmıyor' İkisi arasında bir bağlantı var vücut bu sinyali alıp gerçekleştiremiyor hemen. Bu genellden stresten yorgunluktan vs.olarak açıklanıyor. Herşeyin bilimsel bir açıklaması olduğunu unutmamak, gerekirse bir uzmana danışmak lazım yoksa paranormal olaylara takılı kalmak insanı akıl hastahanesine götürür sadece
Benzer olayları 4-5 yıl boyunca yaşadım. O zamanlar cinlere ve perilere fazla ilgi göstermiştik. Hala da nadiren de olsa yoklama oluyor. Eski bir Avrupa şampiyonu güreşçi bu durumun sebebini açıkladı.(Adamın sporcu geçmişi bu tür fiziksel durumlar hakkında fazla bilgisi olamasına sebep ) Dedi ki o bilge sporcu; insanın gece yatış pozisyonu önemli sırt üstü yatarsan vücuttaki kan dolaşımı çok kısa süren bir an aynı seviyede kalır veya durur, bu anda vücut bahsedilen sıkıntıları yaşar. Ama sen bu durumdayken bi ufak hareket yapsan-bir parmak oynatsan mesela-kan yeniden vücutta dolaşmaya başlar ve sıkıntı dağılır. Kendim için bu durum dediğim gibi çıktı, ben ne zaman sırt üstü düz yatsam karabasan olayı oluyor.(Bugün bile) ama yan yatınca vücudun şekli aynı kalmadığı için olmuyor.
Korkma o senin yastığa başını koyma şeklinden kaynaklanıyor. Eğer başını düzgün bir şekilde koyarsan kan basıncı normal olur. Yani beynine gereğinden fazla kan gitmez böylece karabasan görmezsin.
...ben bir eczacılık öğrencisi olarak bunun beyin cortexine gerekli uyarıların gitmemesinden ileri gelebileceğini düşünüyorum. Yani extremite dediğimiz kol, bacak vb organların harekinten sorumlu kaslara yeterli uyarılma gitmiyor uyanma emri tam verilemiyor olabilir. Bu da beyin bölümleri arasında uyumsuzluğa neden oluyor ama böyle düşünecek olursak, göz kapaklarım nasıl kıpırdıyor, nasıl görüyorum, ışığı ya da odanın kapısını. Sonuçta göz kapakları da hükümle çalışan kaslar en sonunda aileme anlattım en kısa zamanda nöroloğa gideceğimizi söylediler.